次回アラヘルスCR開催のお知らせ

久々の投稿です。PCの不調で更新が遅れてしまいました。すいません。
次回のフリーカンファは以下の内容で開催です。直近でご連絡が遅れてしまい恐縮ですが、お誘いあわせの上ぜひご参加ください！
日時：9/5（日）19：00～
場所：ブリヂストンスポーツクラブ　２階のスタジオ
内容：青竹＆チェアエクササイズ　by長谷川さん　ほか、飛び入りネタ披露大歓迎！
19時からの開催なので各自夕食はお済ませの上でご参加ください。長谷川センセ！よろしくお願いしま～す！

前回、8/22（日）は、日曜日の夜にも関わらず１０名のメンバーとヤング（牛嶋Jr)に集まっていただきました！　私ぶち は、以前デイケアサービス施設で実施していた座位での体操プログラム「フラチェア」を皆さんに披露、実際に1曲通して体験していただきました。「フラチェア」はHULAのハンドモーションの要素を取り入れた短時間の体操プログラムです。エビデンスも理論もありません。ハワイ好きの私が思いつきで始めてみたもので、介護予防というより癒しや和みを目的とした体操です。また機会を頂きましたらほかの曲でウクレレ生演奏で紹介させていただきますね。

「フラチェア」のあとは、宅配食・病態食の「けんたくん」久留米小橋店オーナー川崎さんによる試食＆レクチャー。

私はひまわり御膳を頂きました。

参加者全員に違うメニューをご用意いただき、すべて自宅の電子レンジで温めて持ってきていただきました！！川崎さん、ありがとう！　いろんな宅配食をいただいてきましたが、「けんたくん」間違いなく味はNo１です！！！みなさん是非ご賞味ください。

「けんたくん」に関する詳しい情報は、直接川崎さんに会うかコチラから↓↓↓
病態食・健康食のけんたくん　http://www.food-joint.com/kentakun/index.html